Anfang Februar. Die Zeit, in der aus guten Vorsätzen oft stille Erinnerungen werden. Vielleicht hast du dir fürs neue Jahr etwas vorgenommen – bewusst oder auch nur so im Hinterkopf. Mehr Bewegung, gesünder essen, endlich mal konsequent sein. Und jetzt? Jetzt merkst du vielleicht, dass
Häh? Hab ich mich verschrieben? Müsste es nicht heißen: „Sei mir nicht bös’?“ Natürlich habe ich mich nicht verschrieben. Ich meine es genau so. Wie oft sind wir uns selbst so böse, beschimpfen uns und sagen uns Dinge, die wir von anderen nie akzeptieren würden?
Früher war es mir selten möglich, schöne Momente einfach nur zu geniessen. Zu viele Schatten aus meiner Vergangenheit sorgten immer wieder dafür, dass ich dachte "Das bleibt nicht lange so schön." Erst, als ich meinen seelischen Kleiderschrank aufgeräumt hatte, konnte ich endlich anfangen das Schöne
Vielleicht klingt das ein bisschen bitter. Wenn ich nochmal dreissig wäre würde ich ganz vieles anders machen. Es ist nicht bitter, denn mir geht es gut. Und dennoch ist es wahr… und vielleicht eine Anregung für alle, die sich gerade fragen, in welche Richtung sie
Wir sind auf Mallorca, endlich! Wir waren mutig genug, uns an dieses Abenteuer zu wagen und nun ist es wahr geworden. Habe ich immer das tiefe Vertrauen gehabt, dass es klappt. Nein, absolut nicht. Das habe ich erst mit der Zeit und durch meine Arbeit
Was ist das denn eigentlich für ein beknackter Spruch: „Zu schön, um wahr zu sein.“ Das frage ich mich gerade anhand meines „neuen“ Lebens. Es ist schön und es passiert gerade, also ist es auch wahr. Hier meine Überlegungen zu einem der dümmsten Sprüche, die
Ohne es zu merken, leben wir oft nach den Vorstellungen unserer Eltern, Großeltern oder noch älterer Generationen. Auch die Kultur aus der wir stammen, beeinflusst uns unbewusst oft viel mehr, als wir es wahrnehmen. Während der jahrelangen Arbeit an mir selbst, habe ich einige solche
Dass Körper und Seele (Psyche) zusammenhängen, wird mittlerweile niemand mehr abstreiten. Doch dass sich Coaching unmittelbar auf Verspannungen und Schmerzen auswirken kann, ist für viele sicher ein neuer Gedanke. Doch aus meiner Sicht gibt es noch mehr Parallelen und Zusammenhänge zwischen Coaching und Physiotherapie.
Auf meinem YouTube-Kanal war für 2 1/2 Monate Sendepause. In diesem Video erkläre ich, warum und was ich in diesen letzten Wochen gelernt habe. Ich habe es noch in den letzten Tagen in der Schweiz gedreht. Mittlerweile sind wir woanders
Work-Life-Balance - Dem Namen nach die Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Leben. Ist dann Arbeit kein Leben? Tut mir leid, ich kann mit dem Begriff nichts anfangen und kann ihn auch nicht mehr hören. Hier meine eigenen Gedanken dazu.