Stressmanagement
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Stressmanagement

Mitten im Chaos: Seelenhygiene!

Fühlst Du Dich gerade komplett im Stress? Genau da war ich auch vor kurzem, als mein Mann operiert wurde, unser Selbstversorger-Solarsystem streikte und ich erkältet war. Doch selbst in solchen Situationen musst Du Dich nicht komplett aufopfern. Hier sechs Tipps für mehr Seelenhygiene.

BEHERRSCHT DU E-MAILS?

…ODER BEHERRSCHEN DEINE E-MAILS DICH? In der letzten Zeit habe ich mit einigen meiner Coachees am Thema Zeitmangement im Büro gearbeitet. Es stellt sich raus: Der größte Feind eines guten bewussten Zeitmanagements sind die E-Mails. Hier 5 Tipps, mit denen Du die Herrschaft über Deine Zeit

Kleine Wunder

Gerade letzte Woche habe ich wieder diese Erfahrung gemacht: kleine Wunder geschehen immer wieder. Und oft bestehen sie nicht darin, dass etwas besonders Tolles passiert, sondern sie verhindern etwas Schlechtes. Sie sind mindestens ein Silberstreif am Horizont. Hier sind meine kleinen Wunder der letzten