Fühlst Du Dich gerade komplett im Stress? Genau da war ich auch vor kurzem, als mein Mann operiert wurde, unser Selbstversorger-Solarsystem streikte und ich erkältet war. Doch selbst in solchen Situationen musst Du Dich nicht komplett aufopfern. Hier sechs Tipps für mehr Seelenhygiene.
Als ich ein Teenager war, hat mir mein Vater mal sehr anschaulich und nachvollziehbar erklärt, dass und warum man andere Menschen nicht ändern kann. Ein Teil von mir will das immer noch nicht glauben. Hier ein paar Gedanken über Akzeptanz.
WENN SHOPPING ZUM SELBSTZWECK WIRD - UND WIE DU DA WIEDER RAUS KOMMST Ich habe es selbst jahrelang erfahren, Shopping kann süchtig machen. Mein Kaufverhalten war mindestens problematisch. Doch heute gehe ich damit ganz anders um. Hier meine „Kauf-Geschichte“.
In diesem Video erzähle ich die Geschichte von einer Klientin, die es einfach nicht lassen konnte für alles und jedes Verantwortung zu übernehmen. Wenn's keiner macht, mache ich es eben, schien ihr Motto zu sein. Kennst Du das? Wenn auch Du aus so einem Verhaltensmuster
In dieser zweiten Coaching-Geschichte mit Logosynthese geht es um einen Gesichtsausdruck, der für übertriebene Reaktionen sorgte. Manchmal werden wir übertrieben wütend, traurig oder nervös wenn etwas - eigentlich ganz Harmloses - passiert. Wenn Du das auch kennst, steckt wahrscheinlich etwas Altes dahinter. Mit Coaching kannst
Unlogisches Verhalten? Überreaktion? Mentale Dauerbaustellen? In insgesamt drei Videos erzähle ich Geschichten aus meinen Coachings mit Logosynthese. In diesem Video geht es im einen selbstständigen Berater, der nicht gut Grenzen setzen konnte. Obwohl er das wusste, konnte er es nicht ändern
Jahrelang haben Experten geglaubt, dass Kommunikation der Schlüssel für jede gute Beziehung ist. Allein Reden kann jedes Problem lösen. Doch Studien zeigen: das nützt alles nicht, wenn die gemeinsamen Ziele fehlen. Wenn sich dagegen beide einig sind, wo die Reise hingeht, lassen sich andere Hindernisse
Einem selbstständigen Berater, der sich nicht genug um sein Business kümmert weil er sich ständig von der Familie einspannen lässt, müsste man raten, einfach mal „Nein“ zu sagen. Doch so simpel ist es nicht. Hier eine weitere Logosynthese-Story.
Ich habe in den letzen Jahrzehnten viele Beziehungen entstehen sehen. Viele davon gibt es noch und die Paare sind glücklich miteinander. Bei einigen, die gescheitert sind, gab es frühzeitige Warnsignale. Eines davon: offen ausgetragene Respektlosigkeit. Was respektvolles Verhalten in der Partnerschaft ausmacht, erzähle ich in