Seelenhygiene

-1

archive,paged,category,category-seelenhygiene,category-174,paged-2,category-paged-2,qode-social-login-1.1.3,stockholm-core-1.1,select-child-theme-ver-1.1,select-theme-ver-5.1.8,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Seelenhygiene

29. Juli 2020 In Arbeitsorganisation, Seelenhygiene, Stressmanagement

Videotipp Seelenhygiene 3 – Schluss mit der Aufschieberitis: 5 Tipps

Den letzten Videodreh habe ich tagelang vor mir her geschoben. Aufgaben, von denen ich noch nicht genau weiss, wie ich sie umsetzen kann, fallen bei mir oft der Aufschieberitis zum Opfer. Doch jeder hat andere Gründe für die sogenannte Prokrastination. In diesem Video gibt es

28. Juli 2020 In Seelenhygiene, Stressmanagement

HILFE, ICH KANN NICHT ABSCHALTEN – TEIL 1

Viele, die beruflich sehr engagiert sind, können nicht abschalten. Noch nach Feierabend und beim Einschlafen, rotieren die Gedanken. Auf Dauer ist das weder gesund noch gut für’s Privatleben. Abhilfe ist dringend nötig.

22. Juli 2020 In Arbeitsorganisation, Seelenhygiene, Stressmanagement

Videotipp Seelenhygiene 2/5: Tu dir was Gutes! #gesunderEgoismus

Wenn du viel arbeitest, um genug Geld zu verdienen, damit es allen gut geht, ist es gar nicht so einfach genug Zeit zu finden. Für Deine Familie reicht es dann vielleicht gerade noch. Freunde, soziales Umfeld und deine Gesundheit kommen dann oft schon zu kurz.